BAYI SUSU IBU

Assalamualaikum...

SHARE FROM: FACEBOOK

wassalam^^

apa kaitan cheesecake dan breast bengkak??

Assalamualaikum...

Seksa sangat menanggung sakit!! Breast bengkak..again?? First time dulu masa dalam pantang, boleh terima la, tak de pengalaman lagi. Lepas tu memang berhati-hati. Tapi entah camane boleh terjadi lagi. Entry sebelum ni ada bagitau birthday encik apis 18 Mei haritu kan. So hari Sabtu, 19 Mei baru dapat potong kek yang aku buat tu. Cuba tengok gambar kek kat bawah tu. Nampak cam pizza tak? Tak de rupe blueberry cheesecake pun kan.

Ok lepas potong tu terus la makan. Ok jugak rasanya. Ada la nak sama ngan cheesecake secret resepi..heheh..abaikan ayat ni ok..Makan sampai 3 potong, sebab masa tu dah tengahari, belum makan tengahari, jadi memang lapar.

Lepas tu susukan si kecik Hakim, dan tidurkan dia dalam buai. Masa tu rasa lain macam je breast sebelah kanan. Pelik gak, sebab Hakim menyusu cam biasa je. Tak lama Hakim bangun tidur, aku susukan dia belah kanan. Masa tu baru perasan breast sangat bengkak. Bila Hakim hisap je, sakit sangat kat nipple. Tapi tahan je, biarkan Hakim menyusu. Lepas tu Hakim tertidur lagi, sebab susukan dia baring, senang la dia tertidur.

Pastu aku rasa cam nak demam. Sakit kepala, breast makin sakit. Bangun makan panadol. Masa tu rasa kaki dan tangan kesejukan, menggigil. Kali ni memang teruk sangat kena dari yang first time dulu. Malamnya pergi klinik. Dapat ubat demam, surut bengkak dan antibiotik. Malam tu muntah lagi, sebab tak de selera nak makan, perut dah masuk angin. Encik apis boleh cakap breast bengkak seba aku makan cheesecake. Ada kaitan ke??

Hari Ahad ingat nak berjalan, tak dapat. Sebab bengkak tak surut-surut. Breast sampai merah. Bila pam susunya, kat nipple cam ada susu yang dah bernanah, colour kuning. Doktor cakap jangan bagi baby hisap yang tu. Tapi nak pam memang tak berapa keluar jugak susunya. Bagi Hakim hisap pun dia macam tak berapa nak. Tuam sejuk dah, tuam panas dah, masih tak de perubahan. Breast belah kiri ok je.

Hari Isnin semalam baru la rasa kurang bengkaknya. Baru boleh angkat tangan kanan ni. Kalau tak tangan kanan ni tak boleh nak angkat pun, sakit. Nak dukung Hakim pun sakit. Nak solat pun sakit bila nak sujud. Huuu..hanya Allah yang tahu...

Hari ni baru ada mood nak update. Tadi tengok email, dapat email pasal contest Sunan Musafir yang aku join haritu. Kecewa tak dapat menang hadiah buku novel edisi kulit keras tu. Tapi ok la dapat hadiah saguhati. Thanks ye Sue. 

Nak buat entry pasal Cameron Highland pun tak sempat lagi. Ada cenderamata tau dari CH untuk korang. Nantikan entrynya ye...^^

wassalam^^

Pening + Muntah

Assalamualaikum...

Semalam entah macam mana boleh pening. Bangun pagi je rasa sakit sangat kepala. Sakitnya sebelah kiri je. Memang selalu jugak sakit kepala sebelah je, tapi semalam rasa teruk sangat. Pagi sarapan cam biasa, pastu memasak tuk tengahari.

Dalam pukul 12.30 encik apis balik. Terus ngadu kat dia pening. Masa tu rasa macam nak muntah. Terus masuk bilik dan baring atas katil. Encik apis amek minyak cap kapak tolong urutkan kepala sebelah kiri yang pening. Tak lama aku rasa cam tak tahan nak muntah dah. Encik apis suruh pergi toilet cepat, tapi tak sempat. Nasib baik dia cepat-cepat amek bakul sampah letak depan aku. Pastu apa lagi, terus aku muntah dalam tu. Keluar semua yang aku makan waktu sarapan. Heee...encik apis tu dah la geli ngan muntah, tapi sanggup jugak dia buangkan muntah tu.

Dah tak de selera nak makan. Dah petang baru encik apis carikan bubur ni. Bukan bubur McD ye. McD tak de kat Bandar Tenggara ni. Bubur nasi Yann. Kalau yang duduk area Kluang tu tau la bubur ni. Macam francais jugak la, jual pakai stall, banyak kat Kluang tu, kat Bandar Tenggara ni pun ada dua yang bukak stall Bubur Yann ni. Selain bubur ada jual ayam goreng dan rangka ayam. Boleh tahan la bubur ni, walaupun tak sesedap bubur McD. Bawang goreng tu memang aku ketepikan sebab memang tak suka makan. Encik apis la, tak ingat nak cakap tak yah letak bawang goreng.  

Entah la kenapa sampai boleh muntah. Encik apis cakap masuk angin la tu perutnya. Entah la bile pulak angin sempat masuk perut aku. Tapi memang lega lepas muntah tu. Tapi ingatkan dah kurang peningnya, tak jugak. Sampai malamnya aku telan panadol actifast. Pagi tadi baru rasa hilang peningnya. Tapi sekarang dah pening balik. Memang aku ni susah nak baik kalau dah start pening. Sampai 2-3 hari baru hilang.


wassalam^^

Perlukah makanan tambahan bagi ibu menyusu??

Assalamualaikum…

Perlukah makanan tambahan bagi ibu yang menyusukan anaknya? Maksudnya supplement la. Macam yang aku cerita kat entry ni dan sini. Bila baca buku Pa&Ma bulan Mei 2012, ada pulak artikel bertajuk ‘Perlukah makanan tambahan kala menyusu?’. Artikel ni berdasarkan pandangan kaunselor laktasi, Siti Nur Suraya Mohamed Ali. Aku kongsikan kat sini antara isinya.

from google image

Terdapat kajian (Hamosh,1991) yang menyatakan bahawa anda tidak memerlukan makanan tambahan mahupun suplemen dalam bentuk vitamin atau mineral. Sebaliknya anda hanya digalakkan untuk mengikuti graf pemakanan yang dicadangkan oleh kebanyakan pakar pemakanan. Graf berkenaan banyak menekankan pengambilan nutrient yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran, nasi, daging ayam, daging lembu dan ikan. Diet yang sihat sebegini sudah memadai membantu anda dalam membekalkan nutrient yang mencukupi untuk menjalani aktiviti seharian. Pengambilan air dalam kadar yang dicadangkan iaitu enam hingga lapan gelas sehari juga penting untuk diambil berat.

Penyelesaian utamanya ialah makan ikut keperluan anda. Pastikan makanan yang diambil adalah sihat dan berkhasiat untuk kebaikan diri anda dan bayi yang disusukan. Sekiranya makanan tambahan atau suplemen diperlukan, ia adalah untuk kebaikan diri anda sendiri dan bukannya menambah penghasilan susu ibu. Panduan asas pemakanan semasa menyusukan bayi: 1. Pelbagai ~ pelbagai jenis makanan daripada semua jenis kumpulan makanan makronutrien dan mikronutrien. 2. Banyak sayur, buah, bijirin 3. Hadkan makanan tertentu ~ hadkan pengambilan makanan tinggi lemak tepu, kolestrol, gula, garam dan alkohol. 4. Aktiviti ~ Perlu mengimbangi pengambilan diet seharian dengan aktiviti fizikal yang dilakukan.

Susu ~ Kenyataan bahawa ibu menyusu perlu minum susu bagi menghasilkan susu sama sekali tidak benar. Malah dengan meminum air lebih banyak daripada amaun dicadangkan juga tidak akan membantu pertambahan susu ibu.

Vitamin C dan vitamin B ~ Pengambilan pil vitamin jenis ini boleh meningkatkan penghasilan susu ibu sehingga satu tahap. Namun ia akan kekal ditahap yang sama walaupun anda menambah dosnya. Vitamin A dan vitamin E ~ Pengambilan pil vitamin jenis ini boleh menyerap ke dalam susu ibu dan boleh membahayakan bayi sekiranya diambil secara berlebihan.

Herba ~ Makanan tambahan dalam bentuk herba perlu diteliti terlebih dahulu agar dapat dipastikan kandungannya selamat untuk kegunaan anda.

Ok itu saja sedikit perkongsian untuk pengetahuan bersama..^^ ~wassalam~

Habbatus Sauda’ ~ Nigella sativa

Assalamualaikum…

Ramai jugak yang bagi nasihat dan pendapat yang berguna kat entry ni. Terutamanya ibu-ibu yang dah berpengalaman. Terima kasih semua. Aku bukan nak berfikiran negatif. Tapi memang kadang-kadang dapat rasa susu macam kurang. Dah tak tau nak usaha camane lagi.

Banyak info dah tentang breastfeeding aku baca antaranya kat sini dan sini. Yang penting perlu berfikiran positif. Sedih dan kesian bila tengok muka Hakim. Ya Allah..tolonglah hambaMu ini..mudahkan lah untukku menyusukan Hakim.

Aku dah try makan Habbatus Sauda’. Baru seminggu. Beli yang jenama Tok Guru, jenis kapsul, 100% Habbatus Sauda’ yang di grind dan dimasukkan dalam kapsul. Tak boleh nak cakap lagi lah ada perubahan ke tak.

Kakak aku ada belikan Habbatus Sauda’ jenama Habasyi. Belum try lagi, habiskan dulu yang first tu. Aku ada baca jugak Habbatus Sauda’ ni boleh menambah susu ibu.

`Makanlah Habbatussauda’ kerana didalamnya terdapat ubat segala penyakit kecuali mati’

(HR. Bukhari, Muslim)

InsyaAllah…Allah yang menentukan segalanya, kita hanya boleh berusaha dan tawakal.

~wassalam~

Hakim : Perkembangan bayi 3 bulan

Assalamualaikum…

Hari ni Hakim dah 3 bulan 13 hari. Perkembangan yang dapat dilihat dengan jelas ialah melalui tangannya yang makin ligat. Aktiviti utama adalah menghisap tangan. Bukan hisap jari, tapi tangan dia genggam cam penumbuk tu, pastu dia bawak ke mulut, jilat dan hisap. Bukan main lagi bunyi hisapannya tu. Kadang-kadang sampai dua2 belah tangan dihisapnya sekaligus.

tangan mesti kat mulut..

Selain tu, Hakim selalu gosok-gosok telinga dia sampai merah-merah. Waktu menyusu pun macam-macam aksi tangan dia. Kadang-kadang dia genggam baju aku, kuat jugak genggaman dia, rambut pun dah berapa kali kena tarik dengan tangan Hakim. Lagi satu bile dia tengok benda dekat dengan dia mesti tangannya macam nak capai-capai benda tu.

bangun tidur je nak gosok telinga..

Hakim dah makin kenal bunyi-bunyi. Masa bawak dia pergi stor tempat kerja abah dia, Hakim macam bad mood je, mak su dia bawak dia duduk atas forklift, pastu bunyikan hon banyak kali, dia boleh ketawa pulak. Masa tu la ketawa dia paling gembira sangat gayanya. Biasenya dia hanya senyum-senyum dan ketawa sikit-sikit je bile mainkan mainan bunyi-bunyi dia tu. Dia lagi suka bunyi hon forklift rupenya..hehe..

Hakim bersama forkliftnye..

Jom bace sedikit info dari majalah Pa&Ma keluaran April 2012:

Bayi bawah usia 3 bulan sudah meneroka mindanya melalui aktiviti bermain. Aktivitinya bukan sekadar minum susu dan menangis. Renungan mata, pergerakan genggaman tangan yang spontan serta sentuhan mama,papa dan ahli keluarga lain adalah aktiviti awal si manja dalam menerokai dunia barunya.

Bayi berusia 3 bulan ke atas memiliki aktiviti lebih khusus. Perasaan ingin tahu tertumpu pada tarikan bunyi dan visual yang ada di sekelilingnya. Bayi lebih gemar bermain dengan tangannya sendiri, mengenali wajah orang terdekat, dan mengamati permainan. Sesi memandikannya juga boleh menjadi salah satu aktiviti menyeronokkan baginya seperti menepuk-nepuk permukaan air atau meletakkan permainan di dalam besen mandinya.

Hakim bile dibawa duduk depan tv, dia tengok tv tu macam faham je. Bunyi dan warna-warna dari tv tu sebenarnya yang menarik perhatian dia, lagi-lagi kalau tengok kartun, bukannya dia faham pun, tapi kan banyak colour-colour.

Masa mandi pun tak duk diam Hakim ni. Ditendang-tendangnya air dalam besen mandi tu sampai tepercik keluar, habis basah lantainya. Kalau sabunkan tangan dia, kena cepat-cepat bilas, kadang-kadang waktu mandi pun dia nak bawak tangannya ke mulut.

 

 

Aku nak kongsi satu info mengenai persoalan dalam entry Intan Berlian semalam, aku baru terbaca tadi dalam majalah Pa&Ma, mengenai menyusukan anak sewaktu hamil:

Jika anda masih menyusukan anak terdahulu dan keadaan kesihatan baik serta tidak mengalami loya dan alahan teruk maka ibu boleh terus menyusukan bayi, tetapi jika keadaan ibu teruk, dinasihatkan berhenti menyusukan bayi. Berbincanglah dengan doktor anda tentang hal ini.

wassalam^^